চুল কালো, মসৃণ ও লম্বা হওয়ার জন্য অনেকেই অনেক পদ্ধতি ব্যবহার করেন। এছাড়া চুল পড়া রোধ করতে নানা পণ্য ব্যবহার করেন। তবে বলিউড অভিনেত্রী রাবিনা ট্যান্ডন এক্ষেত্রে বিভিন্ন কোম্পানির পণ্য এড়িয়ে চলেন। চুলের যত্নে তার ভরসা আমলকী।

ভালো এবং স্বাস্থ্যকর চুল নিশ্চিত করতে আমলকী ব্যবহার করার পরামর্শ দিয়েছেন রাবিনা। তিনি বলেন, ‘যদি আপনার চুল পড়ে যায়, তবে প্রতিদিন কয়েকটি আমলকী খান।’

হেয়ার প্যাক

রাবিনা মাথার ত্বকে আমলকী লাগানোর পরামর্শ দিয়েছেন। এই জন্য, এক কাপ দুধে প্রায় ছয়টি আমলা সিদ্ধ করে বীজগুলো ছাড়িয়ে নিয়ে দুধে আমলকী দিয়ে দিন। এবার আপনার মাথার ত্বকে এটি দিয়ে ম্যাসাজ করুন এবং ১৫ মিনিট রেখে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

হেয়ার প্যাকটি ব্যবহার করার পর আপনি শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন না। অভিনেত্রী রাবিনা বলেছেন, ‘আমলকী চুল থেকে সমস্ত ময়লা অপসারণ করে চুলকে পরিষ্কার এবং সিল্ক করে।’

আমলকী ভিটামিন সি এবং ই, ফসফরাস, আয়রন এবং ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ। আমলায় ভিটামিন ই এর উচ্চ ঘনত্ব চুলের বৃদ্ধি করে, অন্যদিকে ভিটামিন সি এবং অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট মাথার ত্বককে সুস্থ রাখে, ফলস্বরূপ খুশকি হ্রাস করে।

সপ্তাহে দুইবার আমলকীর এই প্যাকটি চুলে প্রয়োগ করার পরামর্শ দিয়েছেন নব্বইয়ের দশকের অন্যতম সেরা বলিউড নায়িকা রাবিনা।