1. numanashulianews@gmail.com : kazi sarmin islam : kazi sarmin islam
  2. islamkazisarmin@gmail.com : newstv : Md newstv
  3. anonnaa5481@gmail.com : newstv2232 :
  4. admin@newstvbangla.com : newstvbangla : Md Didar
লাইফ স্টাইল Archives - Page 30 of 50 - NEWSTVBANGLA
বৃহস্পতিবার, ০২ জুলাই ২০২৬, ১০:৩৮ অপরাহ্ন
লাইফ স্টাইল

ইফতারে যে বিষয়গুলোর দিকে খেয়াল রাখতে হবে

স্বাস্থ্যকর সাহরি খাওয়ার পাশাপাশি ইফতার হলো রমজানের প্রধান খাবার। তাই আমাদের রোজা ভাঙার সময় নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর সুষম খাবার খাচ্ছি। স্বাস্থ্যকর ইফতার বরকতময় মাসে আমাদের

বিস্তারিত

সকালের নাস্তায় যে ৫ খাবার ক্ষতিকর

সকালের খাবারকে দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার বলা হয়। তবে সকালে খাওয়া সব খাবারই উপকারী নয়। কিছু খাবার সাধারণত সকালে খাওয়া হলেও অলসতা, হজমের সমস্যা বা দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য উদ্বেগের কারণ হতে

বিস্তারিত

এক বছরেই জীবনে পরিবর্তন ৫ কাজ করেন

মাত্র এক বছরের মধ্যে আপনার কাঙ্ক্ষিত জীবন তৈরি করা কঠিন মনে হতে পারে, কিন্তু সঠিক পদ্ধতির মাধ্যমে তা অর্জন করা সম্ভব। পাঁচটি শক্তিশালী কৌশল বাস্তবায়নের মাধ্যমে আপনি আপনার আকাঙ্ক্ষাকে বাস্তবে

বিস্তারিত

পিসিওস মোকাবিলায় যেসব মসলা উপকারী

পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম (PCOS) নারীদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হরমোনজনিত অবস্থার মধ্যে একটি। এটি শরীরে অ্যান্ড্রোজেনের ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করে, যা একটি পুরুষ যৌন হরমোন, যার ফলে নারীদের প্রজনন স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব

বিস্তারিত

ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি যেভাবে হার্টের ক্ষতি করে

ক্যালসিয়াম বা পটাশিয়ামের মতো ম্যাগনেসিয়াম হয়তো আলোচিত নাও হতে পারে, কিন্তু আমাদের হৃৎপিণ্ডের ক্ষেত্রে এটি একটি পরিবর্তন আনে। এই খনিজ বেশিরভাগ সময়েই উপেক্ষা করা হয় এবং কখনো কখনো তা বিপজ্জনক

বিস্তারিত

খেজুর ও দুধ একসঙ্গে খেলে কী হবে ?

আবহাওয়া পরিবর্তনের এই সময়ে আপনাকে খাবারের ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি সচেতন হতে হবে। কারণ ভেতর থেকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ। পুষ্টির শক্তি হিসেবে পরিচিত খেজুর এই মৌসুমি অসুস্থতা মোকাবিলায়

বিস্তারিত

যেসব ভিটামিনের অভাবে শরীরে কাঁপুনি দেখা দিতে পারে

আপনার হাত, পা, অথবা পুরো শরীর কি কখনো কোনো ছাড়াই হঠাৎ কাঁপতে শুরু করেছে? যদিও মাঝে মাঝে মানসিক চাপ, ক্যাফেইন বা ক্লান্তির মতো কারণে এমনটা হতে পারে, তবে ঘন ঘন

বিস্তারিত

নারীর বয়স ৩০ পার হলে ফলগুলো নিয়মিত খেতে হবে

বার্ধক্য অনিবার্য। নারীর বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা আরও জরুরি হয়ে ওঠে, বিশেষ করে ভিটামিন বি১২, সি, ডি এবং আয়রন এবং ক্যালসিয়ামের মতো প্রয়োজনীয় উপাদানের। তাই সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং

বিস্তারিত

পিরিয়ডের আগে কী খাবেন? জেনে নিন !

পিরিয়ডের আগের দিনগুলোতে মেজাজের পরিবর্তন হওয়া অস্বাভাবিক নয়। এই মানসিক পরিবর্তনগুলো হালকা বিরক্তি থেকে শুরু করে দুঃখ বা উদ্বেগের তীব্র অনুভূতি পর্যন্ত হতে পারে। হরমোনের পরিবর্তন একটি অনিবার্য কারণ হলেও,

বিস্তারিত

মানুষটি আপনার জন্য ভালো না বুঝবেন কিভাবে ?

আমরা যাদের সঙ্গে সময় কাটাই তারা আমাদের অনুভূতির ওপর সত্যিই প্রভাব ফেলতে পারে। কিছু সম্পর্ক আমাদের খুশি করে এবং আমাদের এগিয়ে যেতে সাহায্য করে, আবার কিছু সম্পর্ক আমাদের চাপের কারণ

বিস্তারিত

© All rights reserved © 2015
ডিজাইন ও কারিগরি সহযোগিতায়: রায়তাহোস্ট
error: Content is protected !!