বিশেষজ্ঞদের মতে এক জন পূর্ণবয়স্ক মানুষের প্রতিদিন অন্তত ৬ ঘণ্টা নিরবিচ্ছিন্ন ঘুমের প্রয়োজন। কিন্তু অনিদ্রার সমস্যায় আক্রান্ত মানুষ সহজে ঘুমাতে পারেন না। পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব ডেকে আনতে পারে বহুবিধ বিপদ।
এবছর হজ পালনের উদ্দেশ্যে এখন পর্যন্ত ৮৮ হাজার ৭৯২ জন হজযাত্রী সৌদি আরব পৌঁছেছেন। এর মধ্যে ২১ জনের মৃত্যু হয়েছে। সৌদিতে যাওয়া হজযাত্রীদের মধ্যে সরকারি ব্যবস্থাপনায় ৯ হাজার ৭৯৮ জন
রাজধানীর বিভিন্ন এলাকায় মাদকবিরোধী অভিযান পরিচালনা করে মাদক বিক্রি ও সেবনের অভিযোগে ৫৫ জনকে আটক করেছে ঢাকা মেট্রোপলিটন পুলিশ (ডিএমপি) এর বিভিন্ন অপরাধ ও গোয়েন্দা বিভাগ। আটকের সময় তাদের হেফাজত
প্রেসিডেন্ট ভ্লাদিমির পুতিন শুক্রবার নিশ্চিত করেছেন রাশিয়া তার মিত্র বেলারুশের কাছে পারমাণবিক অস্ত্র পাঠিয়েছে। দেশটি ইউক্রেনের সীমান্তবর্তী। পুতিন একটি বার্ষিক অর্থনৈতিক ফোরামে বলেন, ‘পারমাণবিক ওয়ারহেডগুলো প্রথমবার বেলারুশের ভূখন্ডে পৌঁছে দেওয়া
ইউক্রেনের প্রেসিডেন্ট ভলোদিমির জেলেনস্কি শুক্রবার রাশিয়ার সাথে আলোচনার কথা নাকচ করে দিয়েছেন। আফ্রিকার নেতাদের একটি প্রতিনিধি দলের সাথে দেখা করার সময় তিনি এমন কথা বলেন। খবর এএফপি’র। দক্ষিণ আফ্রিকার সিরিল
ইরানের কর্মসূচি সীমিত করার এবং সে দেশে আটক মার্কিন নাগরিকদের মুক্তি দেয়ার বিষয়ে ওয়াশিংটন ও তেহরান চুক্তির কাছাকাছি রয়েছে বলে যে খবর প্রকাশিত হয়েছে মার্কিন পররাষ্ট্র মন্ত্রী এন্টনি ব্লিংকেন শুক্রবার
প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা ১৪ ও ১৫ জুন অনুষ্ঠিত ‘ওয়ার্ল্ড অব ওয়ার্ক সামিট : সোশ্যাল জাস্টিস ফর অল’-এ যোগদান শেষে আজ সুইজারল্যান্ডের জেনেভা থেকে দেশে ফিরেছেন। প্রধানমন্ত্রী ও তাঁর সফরসঙ্গীদের বহনকারী
আওয়ামী লীগের উপদেষ্টা পরিষদের সদস্য ও ১৪ দলের মুখপাত্র আমির হোসেন আমু বলেছেন, বিদেশী প্রভুদের সাহায্যে বিএনপি নির্বাচন বয়কট করে আগামী জাতীয় সংসদ নির্বাচন বানচাল করার চেষ্টা করছে। বিএনপি পাকিস্তানের
জল অনেকেই কমবেশি পরিমাণে খান৷ কিন্তু জানেন কী রাতে শোওয়ার আগে এক গ্লাস ঈষদুষ্ণ জল শরীর সুস্থ রাখতে খুব প্রয়োজন? আমরা অনেকেই এই ছোট্ট টোটকার কথা জানি না৷ ওজন কমায়
বাড়ির ফ্রিজটা শখের জিনিসই হয় গৃহকর্ত্রীর। দৈনন্দিন জীবনের অপরিহার্য একটি যন্ত্রও বটে। যন্ত্র বলেই মাঝে মাঝে এক-আধটু পরিষ্কার রাখতে হয় ফ্রিজ। সেই সাথে নিশ্চিত হয় পরিবারের সবার স্বাস্থ্য সুরক্ষা। ফ্রিজ
