ফল আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যে খুবই উপকারী। প্রতিটি মানুষের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় যেকোন ধরণের একটি ফল অবশ্যই থাকা উচিৎ নিজের সুস্বাস্থ্যের জন্যেই। ফল খাওয়ার উপকারিতাগুলো যেকোন বয়সের যে কারোর জন্যে দারুণ।
ভাতের পাতে ডাল থাকবেই। রুটির সঙ্গেও ডাল খান অনেকেই। নানান স্বাদের পদের সঙ্গে নানা রকম ডাল। মুগ, মসুর, অড়হর, মটর— এমন আরও অনেক রকম ডাল আমরা খেতে ভালবাসি। কিন্তু জানেন
ধূমপানের অভ্যাস সহজে ছাড়া যায় না। সেই কোন কাল থেকে ধূমপান করেন। এত বছর পেরিয়ে এসেও আজও সেই অভ্যাস লালন পালন করে যাচ্ছেন। পরিবার, বন্ধু-বান্ধব, অফিসের সহকর্মী, এমনকি চিকিৎসকের বারণও
বেলা গড়িয়ে দুপুর এলেই চোখ যেন বন্ধ হয়ে আসে৷ বিশেষ করে দুপুরের খাবার খাওয়ার পর পর। কিন্তু কাজের মাঝে এই ঘুম ঘুম ভাবের কারণে কাজে মনযোগ দেওয়া অনেক কষ্টকর হয়ে
সাধারণ আবার খুব আসাধারণ! খেতে যেমন মজাদার দেখতে তেমনই লোভনীয়। জিনিসটি দেখতে সাধারণ পরোটার মতোই। শুধু আটা বা ময়দায় দিয়েই তৈরি না। আলু দিয়ে তৈরি আলু পরোটা। মাঝে মাঝেই আপনি
বাইরে বের হলেই প্রচণ্ড গরম। গরমে ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি বের হয়ে যাচ্ছে। ইফতারে শরীরে পানির চাহিদা পূরণে খেতে পারেন তরমুজের জুস। গরমের সময় তরমুজের সরবত খুবই উপকারি
বড়সড় বিপদের হাত থেকে সবে রক্ষা পেয়েছেন সুস্মিতা সেন। দিন কয়েক আগে হার্ট অ্যাটাক হয় তাঁর। তার পর হয়েছে অ্যাঞ্জিয়োপ্লাস্টি, বসেছে স্টেন্ট। বুধবার ফের ডাক্তার দেখাতে হাসপাতালে যান সুস্মিতা। সেই
ফিটনেসের কারণে পর্দার তারকাদের অনুসরণ করার চেষ্টা করেন অনেকেই। নিজেদের রোগা ছিপছিপে রাখতে কম পরিশ্রম করেন না তারা। কড়া শরীরচর্চা সেই সঙ্গে খানাপিনাতেও থাকে তাদের থাকে কড়া নজর। অনেকেই হয়তো
১৯৯৩ সালের ২৪ ডিসেম্বর প্রেক্ষাগৃহে মুক্তি পেয়েছিল যশ চোপড়া পরিচালিত রোম্যান্টিক থ্রিলার ঘরানার ছবি ‘ডর’। এতে খলনায়কের চরিত্রে অভিনয় করে দর্শকের মন কেড়েছিলেন শাহরুখ। ছবিটিতে শাহরুখের পাশাপাশি অভিনয় করেছিলেন সানি
মিরু হাসান, স্টাফ রিপোর্টর নওগাঁর পত্নীতলা ও মহাদবপুর উপজেলা সদরের বিভিন্ন স্থান অভিযান চালিয়ে ভেজাল গুড় ও অস্বাস্থ্যকর পরিবেশে মিষ্টি-শেমাই তেরীর করার অভিযোগে ৯ প্রতিষ্ঠানকে ৬৭ হাজার টাকা জরিমানা করেছে
