আমাদের সবার জীবন আজকাল দ্রুত এগিয়ে চলেছে। সবকিছুর সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলতে গিয়ে ক্লান্ত এবং চাপ অনুভব করা স্বাভাবিক। আমাদের বেশিরভাগেরই বড় পরিবর্তনের প্রয়োজন নেই; আমরা কেবল একটু প্রশান্তি পেতে
বিস্তারিত
আমি এই পৃথিবীতে যতদিন বেঁচে আছি, ততদিনে একটা জিনিস বারবার প্রমাণিত হতে দেখেছি। প্রকৃত সাফল্যের একমাত্র সুনির্দিষ্ট চিহ্ন দেখেছি। আর সেটি কোনো আশ্চর্য ব্যবসায়িক আইডিয়া নয়, কোনো নির্দিষ্ট কৌশলও নয়,
মানবদেহে লিভার একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি শরীরের প্রাকৃতিক ডিটক্সিফায়ার হিসেবে কাজ করে, রক্ত থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেয়, ক্ষতিকারক পদার্থ ভেঙে দেয় এবং ওষুধ ও অ্যালকোহল বিপাক
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে সবচেয়ে বেশি কাজে লাগে যে যন্ত্রগুলো, তার মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ একটি ফ্রিজ। বাসায় ফ্রিজ থাকা মানে অনেক ধরনের উপকার পাওয়া। বিশেষ করে সবজি, ফলমূল ও খাবার অপচয় রোধ
শিশুর ভবিষ্যৎ গঠনে খাদ্যাভ্যাস গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সঠিক পুষ্টি ভবিষ্যতে তাদের যে রোগ হওয়ার ঝুঁকি থাকে তা প্রতিরোধ করতে পারে। কোনো সন্দেহ নেই যে বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের পুষ্টিকর খাবার